- Oct 10 Sat 2015 00:54
快速學英文的方法學習方法與技巧
- Oct 09 Fri 2015 21:18
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- Oct 09 Fri 2015 17:35
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- Oct 09 Fri 2015 14:09
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即使做多種有氧運動也不夠。因為有氧運動多半是四肢肌群為主的活動，不易運用到比較深層的核心與背、胸、臀部的肌群。因此得靠肌力訓練專門加強這些地方。
事實上，包括《2008年美國體能活動諮詢委員會報告》、《英國醫學期刊》等刊載的研究也發現，肌力、肌耐力表現愈好，死亡率愈低。而且在男性身上尤其顯著。而肌力訓練也可強化瘦肌組織（lean body mass）活性，幫助體內葡萄糖代如何學英文謝。尤其現代人多長時間久坐，腹如何學英文、背肌群通常都很弱，10多年前醫學界就證實，規律做肌力訓練能有效預防下背痛。
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連主播都覺得悲劇，因為真的有夠扯淡！不到3呎，大概就是個90公分的距離，生涯四奪四大公開賽的Ernie Els居然連洞邊都沒摸到，這個畫面，短短一個晚上全球就百萬人點閱，糗到姥姥家！原來「世上最遙遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，結果卻打不進！」。
美國媒體上也因此整理出史上一對一英文家教五大最糗推桿，各個都是洞口給人家Miss，有人涮洞而出；有人則是好像球桿長歪了一邊，每個人都是看到傻眼。反觀Ernie，一miss完馬上補進，出糗，真的要夠鎮定！（民視新聞綜合報導）
- Oct 02 Fri 2015 15:57
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節目中，林遙煥在面對「聽說當時岳父極力反對兩人結婚？」的提問快速學英文的方法時，表示：「因為這不是金佳妍第一次結婚，愛女心切的岳父不想再看到女兒受傷害，所以非常反對我們的婚事。當時我隨著金佳妍去拜訪岳父，並跪在岳父面前，希望能獲得他的允許。但岳父大概是看我年紀還小，覺得我們快速學英文的方法的感情不會長久，所以不喜歡我吧，那段期間快速學英文的方法岳父不僅是生氣，甚至常對著我罵。」接著，林遙煥邊回想邊說道：「後來隔年快速學英文的方法的中秋節，我去金佳妍家作客的時候，岳父的態度轉變了許多，對跪坐在地上的我說：『林女婿就輕鬆地坐吧！這段期間看你們相處得這麼好快速學英文的方法，我決定相信你們，希望你們可以幸福。』」
除此之外，節目中還公開了兩人於8月出生的二女兒。MC金媛熙向觀眾介紹：「林遙煥與金佳妍夫婦的二女兒出生了，今天是第59天（以錄影當日為基準）」並公開了照片。照片中，女兒趴在林遙煥身上熟睡，小巧可愛的身軀吸引了觀眾的視線。
- Oct 02 Fri 2015 12:07
自然發音法下載種類分享與學習小步驟
